Scritto da • Novembre 7, 2023• 9:03 am• Salute

Ecco il numero di passi giornalieri ideale per ridurre il rischio di morte

I primi benefici anche in termini di prevenzione di malattie cardiovascolari si ottengono già con 7.000 passi al giorno. I benefici crescono se si aumenta anche il ritmo della camminata

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