Scritto da • Ottobre 28, 2023• 8:10 am• Salute

Il digiuno intermittente aiuta chi soffre di diabete di tipo 2 a dimagrire

Sotto controllo anche la glicemia consumando tutti i pasti tra le 12 e le 20 senza altre restrizioni sui cibi. Risultati migliori rispetto a chi ha seguito una dieta. Per molti misurare il tempo è più facile che contare le calorie

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