Scritto da • Gennaio 25, 2023• 4:03 am• Salute

Il digiuno intermittente non serve a dimagrire quanto mangiare meno a tutti i pasti

Un nuovo studio analizza gli effetti sul peso di orari e abitudini di 550 persone per 6 anni: la frequenza e le dimensioni caloriche dei pasti sono state un fattore determinante più forte rispetto al tempo trascorso tra il primo e l’ultimo pasto

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