Scritto da • Ottobre 31, 2022• 10:03 am• Salute

Il movimento fa bene anche al microbioma

Uno sport moderato di 30-60 minuti al giorno sembra essere quello che giova di più ai batteri nostri «amici», aiutandoli a difenderci, fra l’altro, da obesità, malattie metaboliche e autoimmuni

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