Scritto da • Aprile 29, 2023• 5:03 pm• Salute

Il riposo dopo un forte stress? Così si può anche «ringiovanire»

L’invecchiamento è genetico al 25%, ma sul resto possiamo lavorare: meno stress (dove possibile), ma anche non fumare, fare ginnastica, avere un’alimentazione sana, buone relazioni sociali e non essere in sovrappeso

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