Scritto da • Febbraio 13, 2024• 9:03 am• Salute

Il Tai Chi per ridurre la pressione sanguigna: è più efficace dell’attività aerobica

Gli scienziati hanno scoperto che un’ora di arte marziale cinese quattro volte alla settimana ha migliorato significativamente la forma cardiovascolare già dopo sei mesi

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