Scritto da • Aprile 16, 2023• 8:43 am• Salute

Odio il lunedì: come affrontare la «sindrome» che in realtà si chiama «paura della domenica»

Si tratta di una forma di ansia anticipatoria molto diffusa che rovina le giornate dei fine settimana. Per combatterla ci sono alcune strategie utili, tra cui impostare delle routine gratificanti

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