Scritto da • Novembre 29, 2023• 8:03 am• Salute

Se a 40 anni cambi modo di mangiare puoi vivere 10 anni in più

Anche a 70 anni si possono aggiungere anni di vita vissuti in salute. Peggiori scelte alimentari in questo senso sono state le bevande zuccherate e le carni lavorate, migliori i cereali integrali e la frutta secca

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