Scritto da • Novembre 16, 2023• 8:09 am• Salute

Sedentarietà, per far diminuire il rischio di morte bastano 22 minuti di movimento al giorno

Corrispondono alla dose minima di attività fisica moderata a settimana raccomandata dall’Organizzazione mondiale della sanità in caso di stile di vita sedentario. Se si vuole ottenere un extra beneficio bisogna praticarne in quantità superiore

(Visited 1 times, 1 visits today)
← Articolo Precedente
Lavorare a maglia calma l’ansia e potenzia l’attenzione: i benefici di ferri e uncinetto simili a quelli della meditazione
→ Articolo Successivo
Disturbo ossessivo compulsivo, i rituali che sembrano innocui ma che devono far scattare l’allarme

Comments are closed.

↑
Chiudi
logo Sintomi Coronavirus
Archivi
Categorie
Articoli più Letti
Generated by Feedzy