Scritto da • Aprile 25, 2023• 8:05 am• Salute

Yoga «senza età», così aiuta a invecchiare meglio. Cinque suggerimenti pratici

Secondo un recente studio avrebbe effetti positivi non solo a livello fisico ma anche sulla prevenzione del declino cognitivo. Ed è una pratica «dolce» che non mette in crisi il cuore né articolazioni e muscoli

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