Scritto da • Maggio 19, 2023• 12:04 pm• Salute

Che cos’è la restrizione calorica, come farla e quali sono i benefici

Ridurre le calorie non fa solo dimagrire: può predisporre alla longevità e aiutare a combattere le malattie croniche tipiche della nostra epoca. Ecco come praticarla in sicurezza

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