Scritto da • Aprile 27, 2023• 8:03 am• Salute

È preferibile bere acqua durante o dopo i pasti principali?

È opportuno bere acqua (e solo acqua) durante il pasto, a piccoli sorsi, a cominciare dai primi bocconi. Questo permette di migliorare la masticazione, la deglutizione e la digestione del cibo

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