Scritto da • Settembre 10, 2022• 5:04 pm• Salute

Le buone abitudini tipiche del mattino che invece funzionano meglio la sera

Una serie di routine che facciamo appena svegli sembrano dare migliori risultati se svolte la sera, perché aiutano l’organismo a rigenerarsi durante il sonno notturno

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