Lo zucchero è un termine che raggruppa diversi composti: alcuni sono naturali, altri no; alcuni sono presenti naturalmente nei cibi, altri sono «aggiunti» e dovremmo evitarli il più possibile perché possono favorire decine di malattie. Ecco gli alimenti (insospettabili) che contengono zucchero e quali limiti rispettareLo zucchero è un termine che raggruppa diversi composti: alcuni sono naturali, altri no; alcuni sono presenti naturalmente nei cibi, altri sono «aggiunti» e dovremmo evitarli il più possibile perché possono favorire decine di malattie. Ecco gli alimenti (insospettabili) che contengono zucchero e quali limiti rispettare
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