Turni di notte: come non avere sonno. Due pisolini sono meglio di uno

Uno studio giapponese ha valutato la migliore combinazione di sonnellini per rimanere vigili nel turno di notte (di ben 16 ore)Uno studio giapponese ha valutato la migliore combinazione di sonnellini per rimanere vigili nel turno di notte (di ben 16 ore)Uno studio giapponese ha valutato la migliore combinazione di sonnellini per rimanere vigili nel turno di notte (di ben 16 ore)